今日のあ〜ちゃん日記は
実は一年半通っているホットヨガ LAVAの
お話でーす(^○^)

今日も行ってきたんだけど今日はお外の陽気もよかったからリンパヨガでありえないくらいの汗が出てビックリしました！
これから寒い季節がやってくるから
代謝アップに本当おすすめでーす‼︎

女性の方は美容に敏感ですよね？
ダイエット、美肌、便秘、代謝アップなどなどあ〜ちゃんが気になることがちゃくちゃくと解決しちゃってまーす！自己満足ですが笑

皆様も是非行ってみてくださいね！(^○^)